Qu’attendre d’un massage chinois Tuina minceur détox de qualité ?
Le massage chinois tuina est une technique multiple (Tuina minceur/détox, Tuina du dos, Tuina du genou, Tuina de l’épaule), provenant de Chine, a pour but de débloquer et disperser les blocages énergétiques.
Quels sont les bienfaits du massage Tuina minceur/détox ?
Ce massage possède de nombreux bienfaits tels que :
- La régulation du système digestif
- Calmer l’appétit et atténuer le stress, l’angoisse, l’anxiété
- L’élimination des toxines
- Le déstockage de la masse adipeuse et la perte de poids
- La tonification des tissus musculaires et cutanés
- La régulation du métabolisme en optimisant la fonction des organes
- La revitalisation du corps
Pourquoi faire un massage Tuina minceur/détox ?
Le stress, les blessures émotionnelles, une vie bien remplie, la gestion délicate de nos émotions induisent des comportements excessifs en tous genres (Alimentaires : apports supérieurs à la dépense, excès de sucre/graisse/alcool, …).
Conséquences ? L’apparition de cellulite, la prise de poids localisée ou globale.
Mais si ces comportements excessifs ne sont pas corrigés, ils peuvent, à long terme, avoir des effets bien plus grave pour la santé : diabète, hypertension artérielle, insuffisance rénale, …
De nos jours, un panel de solutions est proposé pour traiter la ou les conséquences de ces comportements excessifs (régimes drastiques, programmes en cures thermales, traitements médicamenteux, chirurgies, …). Mais rares sont ceux qui proposent de trouver la source du ou des problème pour enrayer efficacement la cause.
Le Tuina quant à lui, allie la force et la douceur pour favoriser le rééquilibrage des différents systèmes organiques en agissant sur la cause et la conséquence.
Comment se déroule une séance de massage chinois Tuina minceur/détox ?
Elle débute généralement par la stimulation de points généraux, localisés sur les méridiens, grâce à la digito-pression.
La phase suivante consiste à réguler le métabolisme au niveau du ventre en utilisant de multiples techniques manuelles (pompage, lissage, tapotement, …) voir l’utilisation de ventouses.
Enfin, le praticien traitera manuellement et de façon ciblée les cuisses et les fessiers, avec une possible utilisation de ventouses pour de meilleurs résultats.
Le massage chinois Tuina minceur/détox devrait il faire mal ?
Cela dépend, nous sommes tous inégaux face à la douleur, d’autant plus qu’il existe différents types de cellulites plus ou moins douloureuses. Les blocages énergétiques peuvent également en être la cause.
La fatigue (liée à la résistance à la douleur qui consomme de l’énergie), la chaleur (dû à l’activation de la circulation sanguine) ou de légers hématomes peuvent également apparaître, mais il ne faut pas s’en inquiéter.
Le massage chinois Tuina minceur/détox s’adresse à qui ?
Il s’adresse à toute personne motivée pour agir contre la présence de cellulite, en cas de surpoids, en traitement post-liposuccion, pour un besoin de raffermissement ou pour une envie de détox.
À quel moment peut on bénéficier au mieux des bienfaits du massage Tuina minceur/détox ?
Il est idéal d’effectuer ce massage :
- Aux changements de saisons, de préférence au début du printemps et à l’entrée de l’hiver (le moment idéal pour donner un coup de pouce à notre système immunitaire).
- Lors d’une démarche de perte de poids
- Après un excès alimentaire et/ou une consommation d’alcool ou encore en période festive
- Après un long traitement médicamenteux pour aider le corps à se détoxifier.
Qu’elles sont les contre-indications ?
- Fracture
- Traumatisme
- Maladie aiguë
- Fièvre
- Problème de peau grave
- Cancer
- Grossesse
Quels soins complètes au mieux le Tuina minceur/détox ?
Il est recommandé, en plus d’une alimentation saine, de boire beaucoup d’eau et d’un minimum d’activité physique, de pratiquer selon vos objectifs :
- Minceur : le massage Shiatsu (si le déséquilibre provient d’un problème émotionnel comme le deuil par exemple, il permet d’améliorer la gestion des émotions) & la pressodynamide®️
- le LPG corps (technique non invasive permettant de remodeler le corps grâce à son effet anti-cellulite et en raffermissant les tissus cutanés pour un effet peau lissée)
- le gommage massant (lisse la peau)
- le sauna (son effet drainant active le système circulatoire et minimise l’effet peau d’orange, il permet d’éliminer plus de calories et l’excédent d’eau, et il est fortement recommandé après une séance de sport pour une meilleure récupération musculaire – il faut boire suffisamment d’eau avant/pendant/après la séance de sauna)
- Détox :
- le massage Balinais (qui vise à relancer/améliorer la circulation sanguine et lymphatique ainsi qu’à drainer les chairs)
- le LPG corps (avec un programme adapté permettant d’augmenter la circulation sanguine/lymphatique et de favoriser l’élimination des toxines)
- le gommage massant (active la microcirculation dans les tissus)
- le sauna (active le système circulatoire et permet de faciliter l’élimination des toxines par la sudation. Il faut boire suffisamment d’eau avant/pendant/après la séance de sauna)
À quelle fréquence faire ce massage ?
Tout dépend des objectifs visés !
Maintien d’un bon système circulatoire ou d’une détox ?
Un mini programme détox est fait pour vous, en 3 à 6 séances, 2 fois par an au printemps et à l’automne.
Besoin de perdre du poids et de remodeler votre silhouette ?
Dans ce cas c’est un programme intensif qu’il vous faut, en 6 a 12 séances selon vos besoins, idéalement 3 séances par semaine pour optimiser les résultats, espacées de 48h.
Entretenir votre silhouette après un programme intensif ?
Il permet d’ancrer de façon pérenne les bienfaits et l’équilibre retrouvé, à raison d’une ou deux séances par mois.
Ou pratiquer le Tuina minceur/détox ?
Ce massage ancestral et totalement naturel n’est réalisé que par certains praticiens ayant reçu une formation sensibilisant à la médecine traditionnelle chinoise. Cette technique spécifique se pratique généralement au sein d’établissement de bien-être comme des instituts/spa, tel que votre centre Samcha.
Le secret minceur ultime reste le combo : alimentation saine et équilibrée, séances de sports, massage Tuina minceur/détox – LPG pour optimiser les résultats et détente/récupération dans un sauna par exemple !