Coaching sportif
Samcha c'est aussi un centre sportif !
Bénéficiez de 2 salles de sport de 30m² pour des cours personnels/collectifs mais aussi de l’accompagnement d’un coach sportif professionnel.
Atteignez vos objectifs de forme et bien-être avec Samcha Sport
Découvrez Samcha Sport, votre centre de remise en forme à Rennes, idéalement situé à la sortie du métro B, station Gaîté. Nous vous proposons une expérience sportive complète, adaptée à tous les niveaux et objectifs.
Des installations modernes
- Deux salles de sport de 30 m² chacune, équipées pour des séances de musculation et de cardio-training.
- Un plateau de musculation avec des machines de dernière génération.
- Une salle dédiée aux cours collectifs avec un planning varié.
- Un espace bien-être comprenant un bain relaxant balnéo et un sauna.
Nos services proposés
Coaching sportif individuel : Bénéficiez d’un suivi personnalisé avec un coach sportif expérimenté. Après un bilan complet (cardio, souplesse, équilibre, musculation, impédancemétrie), un programme d’entraînement sur mesure est élaboré pour une durée de six semaines, avec des bilans de suivi réguliers pour mesurer vos progrès et ajuster le programme.
Cours collectifs : Participez à une variété de cours adaptés à tous les niveaux
- Pilates : Renforcement musculaire en douceur.
- Circuit training : Entraînement complet combinant cardio et renforcement musculaire.
- Cuisses-abdos-fessiers : Ciblage des zones spécifiques pour tonifier et sculpter le corps.
- Cardio dansé : Brûlez des calories tout en vous amusant grâce à des chorégraphies dynamiques.
- Stretching : Améliorez votre souplesse et détendez vos muscles.
- Cours duo parents/enfants : Partagez des moments actifs en famille.
Pourquoi choisir chez Samcha Sport ?
- Accès illimité aux installations de musculation, cardio, cours collectifs, bain balnéo et sauna.
- Suivi personnalisé avec des bilans réguliers pour adapter votre programme d’entraînement.
- Possibilité de bénéficier de soins bien-être grâce à nos praticiennes présentes sur place, offrant une prise en charge globale.
Rencontrez votre coach chez Samcha Sport
Rejoignez Samcha Sport à Rennes et atteignez vos objectifs de forme et de bien-être dans un environnement convivial et professionnel. Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, visitez notre site web ou contactez-nous directement.
